MIESZANKI ZIOŁOWE

Rp. Mieszanka ziołowa zwiększająca wydolność psychofizyczną, detoksykująca i regenerująca:

Kłącze z korzeniami pokrzywy 2 części (200 g)

Korzeń mydlnicy 1 cz. (100 g)

Herbata Mate (może być z dodatkiem limonki, trawki cytrynowej – lemongrasowej lub cytryńca) 3 cz. (300 g)

Herbata zielona zwijana lub w listkach 1 cz. (100 g)

Kwiat arniki 0,5 cz. (50 g)

Zioła wymieszać. 2-3 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wrzącej wody, odstawić na 30 minut pod przykryciem, przecedzić. Osłodzić miodem lub fruktozą. Pić kilka razy dziennie po 1 szklance z wyjątkiem godzin wieczornych.

Mieszanka poprawia krążenie krwi (mózgowe i obwodowe), pobudza psychicznie, odtruwa i wzmaga procesy odnowy tkanek.

Rp. Mieszanka ziołowa, którą zalecam w fitoterapii przerostu gruczołu krokowego:

Kłącza z korzeniami pokrzywy – 1 część

Znamiona kukurydzy 1 część

Ziele wierzbówki lub wierzbownicy 1 część

Korzeń wilżyny 1 część

Zioła wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance przez 1 miesiąc. Stosować z miesięcznymi przerwami, czyli dwa razy na każdy kwartał w roku.

Rp. Mieszanka ziołowa, którą zalecam w fitoterapii otyłości i obrzęków na tle nadciśnienia i niewydolności krążenia:

Ziele pokrzywy – 1 cz.

Plecha morszczynu lub listownicy 1 cz.

Kłącza perzu – 1 cz.

Gałązki, liść, kora lub korzeń bzu czarnego 1 cz.

Ziele nawłoci 1 cz.

Korzeń wilżyny 1 cz.

Zioła wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 1 raz dziennie po 1 szklance przez 1 miesiąc. Stosować z miesięcznymi przerwami, czyli dwa razy na każdy kwartał w roku.

Rp. Mieszanka ziołowa zalecana w fitoterapii niedokrwistości, zespołu „zimnych dłoni i stóp młodych dziewcząt”, osłabienia fizycznego i spadku odporności na infekcje:

Ziele pokrzywy 3 cz.

Ziele mniszka 2 cz.

Mielone nasiona kozieradki 1 cz.

Mielone nasiona czarnuszki 1 cz.

Kwiat arniki 1 cz.

Korzeń arcydzięgla 1 cz.

Zioła wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance przez 1 miesiąc. Stosować z miesięcznymi przerwami, czyli dwa razy na każdy kwartał w roku.

Urtica, Poznań 2007 r.